Centre aquarécréatif de Tulle SITE TULLE AGGLO SITE VILLE DE TULLE
A-A

ANIMATIONS


OBJECTIFS DE REMISE EN FORME ET DÉTENTE :

- chaque mouvement effectué dans l’eau est optimisé et l’on mesure très vite les effets de cette activité,
- stimulation en douceur,
- augmentation du tonus musculaire,
- amélioration cardio-vasculaire,
- remodelage de la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisses et jambes fuselés, fesses raffermies et ventre plus plat,

On retrouve plusieurs types d’aquagym au centre aqua avec différentes intensités adaptées aux différents publics : l'aqua FAC (Fesses Abdos Cuisses), l’aquagym, l’aqua-jogging, l’aquafitness, l’aqua dance, l'aqua seniors...

LE PLANNING
 

Pour les enfants


Ecole de natation (à partir de 6 ans)
Mardi 17h30 (inscription à l'année)
Mercredi 14h15 (16 séances ou inscription à l'année)

Aqua mômes
Samedi 10h à 12h10

Aqu'anniversaire
Samedi 14h (sur réservation)



Pour les adultes


Aqua Fessiers Abdos Cuisses (FAC) :
Vendredi 12h20

Aqua fitness
Lundi 18h
Mardi 12h20 et 19h45
Mercredi à 19h45 (grand bassin)
Jeudi 18h30
Vendredi 19h45

Aqua gym
jeudi 12h20
vendredi 16h30

Aqua gym séniors
Lundi 16h
Jeudi 16h

Aqua Jogging (grand bain)
Mardi et jeudi 11h15

Aqua santé (en partenariat avec la Ligue contre le cancer et la CPAM) - relaxation par l'eau pour les malades
Mercredi 13h30

Natation adultes (sur inscritpions, après test de niveau au préalable)
Perfectionnement des nages, palmes
Mardi 19h45
Initiation non nageur - Apprentissage - Aquaphobie
Jeudi 19h45
 



Il est conseillé d'avoir un avis médical pour la pratique des activités aquatiques sportives
Séances de 45 minutes
Pendant les vacances scolaires, se renseigner auprès du centre aqua intercommunal pour connaître le programme


 



Voir les tarifs
 


Centre Aqua - Avenue Lieutenant Colonel Faro - Site de l'Auzelou - 19000 Tulle - Tél. 05 55 20 08 08
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